QUESTNEXUSER

Какая физическая активность добавляет годы жизни: рекомендации врачей

tsn.ua

Современные исследования показывают, что уже 150 минут физической активности в неделю могут существенно улучшить сердечно-сосудистое здоровье, снизить риск хронических заболеваний и продлить жизнь. Даже в пожилом возрасте регулярные упражнения могут ...Читать далее