5 простых упражнений для улучшения осанки и здоровья спины

2025-01-27
5 простых упражнений для улучшения осанки и здоровья спины
24smi

Упражнения для осанки - это не только способ улучшить внешний вид, но и способ укрепить здоровье. Прямая осанка поддерживает позвоночник, обеспечивает работоспособность организма и улучшает гибкость. Травматолог-ортопед Виталий Скакун предложил пять ...Читать далее

Рекомендации