QUESTNEXUSER

Усовершенствуйте свои прогулки: рекомендации ученых для максимальной пользы

doctor.rambler

Ежедневные прогулки могут стать важным шагом на пути к улучшению вашего здоровья. Ученые утверждают, что всего 10 минут ходьбы в день могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и даже некоторых видов рака. Но какой же се ...Читать далее